Beyin kasırgası!..

İngiliz uzmanlar, bir insanın beyninin sol lobu gelişmişse solcu veya liberal, sağ lobu gelişmişse muhafazakâr olduğunu kanıtlamış.
Ya ikisi de gelişmemişse.. O takdirde ne sağcı ne solcu sadece futbolcu olunuyor. Seçimlerde sürekli yanlış ata oynanıyor.. vb...
Neyse... Siyaseti kesip, madem söz beyinden açıldı, biraz beynimizin özelliklerinden söz edelim... Uzmanlar diyor ki...
- Beyni yoran en önemli şey monotonluktur. Hayatınızı ne kadar renklendirirseniz beyninizi o kadar neşelendirirsiniz...
- Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.
- Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler beyninizi geliştirmez. Sürekli TV izlemek beyni yavaşlatır.
- Beynin en tehlikeli yanı ters çaba kuralına göre işlediği anlardır. Başınıza gelmesinden çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız beyin sizi o yöne çeker, korktuğunuzu başınıza getirir. Topluluk önünde konuşurken heyecanlanacak mıyım diye sorarsanız heyecanlanırsınız...
- Zihinsel rutinlerinizi kırın. Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer elinizde taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin...
- Her gün güzel bir resme, manzaraya ya da fotoğrafa bakmaya çalışın.
- Her gün sevdiğiniz bir müziği bir süre gözleriniz kapalı dinleyin. Klasik müziğin zekâya 7 puan eklediği öne sürülmektedir.
- Yabancı dil öğrenmek beyni geliştiriyor. Her gün birkaç yabancı sözcük öğrenin...
- Kişi açık havada ve ayaktayken beyin yüzde on daha fazla çalışır, diye tahmin edilmektedir. Yürürken kolları sallamak da beynin çalışmasını etkiler.
Bunlara dikkat edin...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder